ホットヨガはじめました。

先週からホットヨガをはじめました。
何年もタップダンスをやっていて、やめてからもジムに通ったりして
ずーっと身体を動かしてきたけど、
なぜか今までヨガには全く興味が持てず・・・
でも、最近あまりにもホットヨガをやっている友達が多いので、
試しにはじめてみました^^
運動した!っていう達成感は、正直感じられないけど、
めちゃめちゃ大量の汗をかくのは本当に気持ちいい^^
クラスの中で、たぶん一番汗かいてるかも^^;

先週はじめて、もう3回通った(笑)
明日も行きます。

☆今日の韓国語☆
니 마음이 니 마음대로 돼?
君の心は君の思いのままになる?

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by alicef327 | 2014-01-12 23:28 | 日記
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