새해 복 많이 받으세요^^

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少々遅くなりましたが、みなさん明けましておめでとうございます^^

さて、私の今年の目標。
それは、早寝早起き003.gif
まるで子どものような目標で恥ずかしいのですが、
去年、美容皮膚科の先生が、お肌のためには
とにかくちゃんと寝ること。
しかもお肌のゴールデンタイム(22:00~2:00)に、
きちんと睡眠をとっていることが一番大切、とおっしゃられて、
それ以来ず~っと気になってはいたのですが、
まずもって22:00に寝るなんて事は不可能で。。。
それでも、今年こそは少しでも早く寝て、
今まで夜中にやっていたことを、朝にまわそう!!と決めてみました。
・・・さて、できるかな。。。

美しく、健康になるためにがんばります。

そしてもうひとつは、
去年も同じ事を言ってました^^;
「運動」すること。
夜更かしするからできない!ってことに気づいたので、
早寝早起きで、これもクリアです!(たぶん^^;)

最後にもちろん!
韓国語の勉強!!!

とにかく2009年もHAPPYな1年でありますように058.gif
今年もよろしくお願いします^^

☆今日の韓国語☆
새해에는 꼭 좋은 일만 가득 하길 바랄께요.
新しい年に必ずいいことだけたくさんありますようにお祈りします。
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by alicef327 | 2009-01-04 14:08 | 日記
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