続けられる・・・?!

今日はホ~ントに久しぶりに泳いできました。
30分くらいだったけど、すごく気持ちよかった^^
以前は週2回は泳ぎに行っていたのだけれど、
一度行かなくなるとどうも足が遠のいてしまって。。。
これをきっかけに、ちゃんと続けるようにしなくちゃ。。。!!!

運動のおかげか、数日前から悩まされていた偏頭痛が、
すっかり消えました!!
知り合いのお医者さんに相談したら、
もう少し続くようなら頭痛外来に行った方がいい、
と言われていたので、ほっとしてます。
・・・でも代わりに今は腕の付け根が超筋肉痛です^^;

☆今日の韓国語☆
씩씩하게 살아요.
凛々しく生きていきます。
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by alicef327 | 2009-06-04 21:48 | 日記
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