今日はホ~ントに久しぶりに泳いできました。
30分くらいだったけど、すごく気持ちよかった^^ 以前は週2回は泳ぎに行っていたのだけれど、 一度行かなくなるとどうも足が遠のいてしまって。。。 これをきっかけに、ちゃんと続けるようにしなくちゃ。。。!!! 運動のおかげか、数日前から悩まされていた偏頭痛が、 すっかり消えました!! 知り合いのお医者さんに相談したら、 もう少し続くようなら頭痛外来に行った方がいい、 と言われていたので、ほっとしてます。 ・・・でも代わりに今は腕の付け根が超筋肉痛です^^; ☆今日の韓国語☆ 씩씩하게 살아요. 凛々しく生きていきます。
by alicef327
| 2009-06-04 21:48
| 日記
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by alicef327
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